¿Cuál es un IMC saludable para mi estatura?

Un IMC saludable se sitúa entre 18.5 y 24.9 para la mayoría de los adultos. Por ejemplo, si mides 5'9" (175cm), un rango de peso saludable es aproximadamente 125-169 lbs (57-77 kg). Por debajo de 18.5 se considera peso bajo, 25-29.9 sobrepeso y 30+ obesidad.

¿Es preciso el IMC para los atletas?

El IMC sobreestima la grasa corporal en los atletas con gran masa muscular. Un fisicoculturista de 6'0" y 220 lbs obtiene 29.8 (sobrepeso) a pesar de tener un 10% de grasa corporal. Para personas musculosas, el porcentaje de grasa corporal o la relación cintura-cadera es más preciso.

¿Qué IMC se considera obesidad?

Un IMC de 30 o más se clasifica como obesidad. La obesidad Clase I es 30-34.9, la Clase II es 35-39.9 y la Clase III (grave) es 40+. Para las poblaciones asiáticas, la OMS recomienda umbrales de obesidad en 27.5 debido a un mayor riesgo metabólico con un IMC más bajo.

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Calculadora de IMC – Índice de Masa CorporalMetriova ofrece calculadoras online gratis para finanzas, negocios, salud y construcción. Calcule préstamos, inversiones, métricas de salud y materiales de proyecto.¿Qué es el IMC?IMC = peso(kg) / altura(m)². No distingue músculo de grasa. Grasa corporal saludable: Hombres 10-20%, Mujeres 18-28%.