Quel est un IMC sain pour ma taille ?

Un IMC sain se situe entre 18.5 et 24.9 pour la plupart des adultes. Par exemple, si vous mesurez 5'9" (175cm), une fourchette de poids saine est d'environ 125-169 lbs (57-77 kg). En dessous de 18.5, c'est une insuffisance pondérale, 25-29.9 correspond à un surpoids, et 30+ à une obésité.

L'IMC est-il précis pour les athlètes ?

L'IMC surestime la masse grasse des athlètes ayant une masse musculaire importante. Un bodybuilder de 6'0" et 220 lb obtient un score de 29.8 (surpoids) malgré 10% de masse grasse. Pour les personnes musclées, le pourcentage de masse grasse ou le rapport taille-hanches est plus précis.

Quel IMC est considéré comme obèse ?

Un IMC de 30 ou plus est classé comme obèse. L'obésité de classe I correspond à 30-34.9, la classe II à 35-39.9, et la classe III (sévère) à 40+. Pour les populations asiatiques, l'OMS recommande des seuils d'obésité à 27.5 en raison d'un risque métabolique plus élevé à un IMC plus bas.

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Calculatrice d'IMC | Poids et Composition

Calculatrice d'IMC – Indice de Masse CorporelleMetriova propose des calculatrices en ligne gratuites pour la finance, les affaires, la santé et la construction. Calculez prêts, investissements, métriques de santé et matériaux de projet.Qu'est-ce que l'IMC ?IMC = poids(kg) / taille(m)². Ne distingue pas muscle et graisse. Graisse saine: Hommes 10-20%, Femmes 18-28%.